Hoạt động thể dục giữa giờ ở mỗi trường học có ý nghĩa rất quan trọng, không những rèn luyện sức khỏe mà còn giúp các em học sinh giải trí, thư giãn đầu óc sau những giờ học căng thẳng.
Sau mỗi tiếng trống báo hiệu giờ ra chơi là các em học sinbh náo nức ùa xuống sân trường để sẵn sàng bước vào bài thể dục giữa giờ.